mój kolega

Mój kolega też miał taki problem, ale chcieli wydać mu ta kartę za opłatą. Jeśli nie wie Pan(i) do kogo udać się z tym pytaniem, proponuję pójść do trenera tego klubu, do którego syn chce przejść. On na pewno będzie wiedział co zrobić.

liczylem wyszlo mi 3600 wedlug mnie to o wiele za duzo kiedys ktos mi radzil zeby bilans -300 zrobic ale to i tak duzo. Jak to mowil moj kolega robic metoda prób i błędów.

ja od tygodnia tak robie i chyba wkocu cos sie ruszyło bo tak trenowałem ciagle tak samo, a wogule to moj kolega trenuje intuicyjnie nie ma zadnego planu robi to co chce i kiedy chce i jak chce i mało kto z forum wyglada tak jak on.

Mój kolega miał taki problem, miał operacje coś mu tam wstawiali wrócił po roku na siłownie oszczędza się nie ćwiczy takimi dużymi ciężarami ale jak mówi nic go nie boli. Ale po operacji rehabilitacje itp. Dodam że mase szybko odzyskał po rocznej abstynencji :) bądz dobrej myśli

Ćwiczyłem na sucho,od niedawna z suplami z sfd mój kolega za to w pół roku się ostro rozwalił dzięki sterydom i mi też poleca,ja mówię że to głupota a on ciągle namawia Co o tym sądzicie ? Lepiej to brać czy nie ? Ponoć taniej wychodzi niż z suplami a lepiej działa od np kreatyny Co to jest ? Czy dobrze to brać chodząc na siłownię ? To jest [...]

Moj Kolega brał propa 100mg e2d w 2,5-3 tygodniu kuracji po strzale 20 godzin poxniej zrobil badania krwi i wyszło 30ng/ml Byłem nawet z nim po wyniki Prop Farmak Acha nie mogli znaleźć jego karteczki z wynikami bo cos nie tak było eheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-04 14:27:06

mój kolega w jeden dzień przebiegł dystanse: -1km -2km -3km -5km wszędzie miał medale

zabdej omki i mety po tym nie ma sie sily tylkom wyglada sie jak bydle i tucznik moj kolega bierze koks(oma+meta) w lapie ma z 41 a ciezar 20kg podniosl 3 razy ,ja 2 razy tylko ze ja mam niecale 35 (spadki ... :() a ternuje karate i chce byc szybki i silny jak bruce lee i myslaem o starcie w zawodach w wyciskaniu mowilem ze halotestin nie wchodzi [...]

A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie. hormon wzrostu........Moj kolega to np bierze ale nwm czy w tym wieku moge...

przy kreatynie,stackach nie zauwazylem nasilenia tradziku... przy 3g bialka na kg masy ciala rowniez nie choc ponoc wlasnie nadmiar bialka w organizmie moze powodowac ich wystepowanie (moj kolega gdy sie zblizy do 2-2,2g nialka na kg od razu ma wysyp) ja zauwazylem przy np duzym nadmiarze wegli prostych (carbo), ostrych przyprawach...

Kreske czego? Bialego g***na czy kokainy? Ja sie przyznam ze tydzien temu walnalem jedna kreske "koko"..ale to tylko dlatego ze bylem pod wplywem alkoholu A od 6 tygodni jestem na cyklu. Powiem tak-amfy nie tykaj wogole...to g**no i trzeba naprawde miec sie za szmate zeby brac te scierwo(moja opinia)...kokainy tez nie polecam choc z [...]

PN klata tric WT bic barki SR plecy nogi CZW klata tric PT barki bic Klatka: 4X10-8 - wyciskanie sztangi płasko - wyciskanie sztangi skośnie - przenoszenie sztangielki za głowę - Butterfly Triceps: 3X10-8 - wyciskanie francuskie sztangi leżąc - prostowanie przedramion na wyciągu górnym(wycisaknie lezac waskim chwytem) - pompki w podporze [...]

[...] i to że chcial byś coś osiągnąć.jesteś bestalenciem genetycznym jeśli chodzi o dziedzine budowania masy mięśniowej sam o tym wiesz. Znam wielu ludzi takiich jak ty, jeden mój kolega dil należy do gości co bili 500mg teścia,wcinali anapolon i megace a i tak chooj osiągneli, chłopak roz***ał sobie rzolądek , wątrobe, nery mu siadły a kuśka juź [...]

eh.. Sluchaj, jestes w krytycznym wieku, przechodzisz właśnie istny hormonalny sztorm. Każdy z nas jest inny - jedni rosną znacznie szybciej, inni wolniej - jeden mój kolega z podstawówki zaczął rosnąć gwałtownie dopiero w wieku 19 lat, inny w stanął w wieku 16 i koniec. Poczekaj - urośniesz jeszcze. I mozesz być w 100% pewien ze będziesz wyższy [...]

Antek to moj kolega z sasiedniego bloku, jest taksowkarzem

A ten Fight Club to nie w Będzinie czasem? Jeśli tak, to wal jak w dym, szefem klubu tam jest Damian Wysocki, bardzo życiowy człowiek i mój kolega. Na pewno doradzi Ci co i jak.

proponuje kreatyna(mono wystarczy) 5g dziennie po treningu przez 6 tygodni jakis izotonik np izomax z olimpu podczas treningu( jest tani i dobry).mój kolega trenuj kicka poleciłem mu taki zestaw i jest zadowolony.

ale np mój kolega który jest bardziej rozciągnięty to nie garbi się tak mocno...

Najlepiej jakbyś poszedł do studia i z kolesiem ugadał czy da sie i jak by to wyglądało. Tak mój kolega zrobił miał cos podobnego do Twojego tattoo i wyszlo całkiem niezle ;)

A czego oczekujesz? moj kolega bierze metanabol Achh... %-)